Awas !! Bahaya Menyalakan AC Mobil .. Ternyata… TOLONG BAGIKAN !!

Awas !! Bahaya Menyalakan AC Mobil .. Ternyata… TOLONG BAGIKAN !!

Memang menyenagkan berada di dalam mobil saat suasana di luar sagat panas. Kita bisa menikmati AC mobil yang sejuk. Namun tidak semua hal yang menyenangkan membawa hal baik, bisa saja sebaliknya.

Misalnya kebiasaan banyak orang yang menjalankan AC mobil sesaat ketika mereka masuk ke dalam mobil. Kebiasaan ini sebenarnya kurang baik dari segi kesehatan. Kita mungkin belum tahu perihal fakta dari sebuah penelitian yang menyatakan bahwa dashboard mobil, sofa, pengharum mobil, menghasilkan racun penyebab kanker yang dinamakan Benzene.

Selain menyebabkan Kanker, Benzene juga meracuni tulang-tulang, menyebabkan Anemia dan menurunkan jumlah sel darah putih.

Bila benzene terhirup terus-menerus dalam jangka waktu yang lama maka dapat menyebabkan Leukemia, menambah resiko penyebab kanker. Perlu jadi bahan perhatian bahwa tingkat toleransi Benzene di dalam ruangan sebesar 50mg/ft2.

Sebuah mobil yang terparkir di dalam ruangan dengan jendela tertutup akan mengandung 400-800 mg Benzene. Jika parkir di luar ruangan dibawah sinar matahari pada temperatur 15 derajat ke atas, tingkat Benzene naik hingga 2000-4000 mg, 40x dari tingkat Benzene yang bisa ditoleransi.

Benzene merupakan racun yang mempengaruhi ginjal dan hati, jadi jika anda tiba-tiba masuk mobil dalam keadaan jendela kaca mobil masih tertutup, berarti tanpa disengaja anda menghirup banyak racun dengan cepat masuk kedalam tubuh.

Bagaimana solusinya?

Beberapa hal simpel inilah yang perlu anda lakukan ketika hendak masuk/mengendarai mobil

1. Buka semua kaca, biarkan udara didalam mobil berganti

2. Lalu nyalakan AC selama beberapa menit,

3. Baru kemudikan kendaraan dan tutup kaca-kacanya kembali.

BAGIKAN segera informasi penting ini kepada teman di media sosial.

Baca Juga : 

Bikin HEBOH !!! Remaja SMP Ini Menikah Di Usia 15 Tahun !!!

Cek Ibu Jarimu Sekarang, Lurus Atau Melengkung ? Jika Lurus, Tandanya Kamu Termasuk Orang yang Seperti Ini..

MENGERIKAN..!!! Jika Tidak Ingin Nyawa Seluruh Keluarga Anda Terancam, Stop Kebiasaan Buruk Ini !!!

MENGERIKAN..!!! Jika Tidak Ingin Nyawa Seluruh Keluarga Anda Terancam, Stop Kebiasaan Buruk Ini !!!

Lemari es saat ini telah dimodifikasi dengan sedemikian rupa yang manfaat besarnya untuk mengawetkan makanan di suhu dingin, apakah di rasa baik apabila menyimpan makanan dengan jangka waktu berminggu mingu? Berikut ini informasi selengkapnyaJawabannya jelas tidak, dalam hal pengawetan kandungan protein serta vitamin serta kandungan yang tersimpan dalam makanan akan mengkristal serta jadi cepat hilang kadar gizinya, alangkah kurang sehat nya apabila konsumsi makanan yang telah berjangka saat panjang, serta umumnya juga makanan yang disimpan lama dalam remari es bila dikonsumsi berasa hambar serta rasanya juga akan merasa berbeda.

Alangkah sebaiknya apabila kita menyimpan makanan itu untuk di simpan sesaat serta apabila kita membutuhkannya lagi makanan itu tidak terlalu lama di taruh, umumnya almari pendingin dipergunakan sebagai tempat menaruh makanan yang bersifat tertutup rapat hingga kandungan serta kangdungan makanan tidak akan cepat mengkristal danmembeku, dari penyimpanan beragam makanan jadi akan digabungadukan berbagai bau bauan yang di dalam kulkas tersebut kalkulasi udara itu sifatnya berputar, bila kurang teliti salah salah kita bakal memperoleh penyakit seperti sakit perut yang secara tiba tiba menyerang.

Untuk selengkapnya mari simak artikel tentang cara mengatasi serta membedakan langkah penyimpanan yang baik serta benar di bawah ini dengan cermat :

Atur Suhu lemari pendingin - non frrezer
Usahakan untuk mengatur serta mengeck kesetabilan suhu lemari pendingin dengan suhu 3 derajat caecius atau 5 derajat celcius, apabila kelebihan dingin juga tak baik untuk makanan serta kandungan protein yang terdapat dalam makanan tersebut akan mudah hilang,

Suhu dingin yang sesuai untuk makanan yang berdaging Ayam, ikan serta daging sapi begitu rawan untuk berobah rasa biasanya makanan yang berbentuk daging dapa dimasak dengan keadaan segar kurang lama menaruh 2 hari, serta apabila kondisi unggas telah mulai lama hingga 5 hari baru masukan ke freezer agar beku serta bisa di proses kembali setelah 5 hari kemudian.

Buah duren  dapat mengakibatkan bau aroma yang tidak sedap - non freezer
Duren umumnya dikonsumsi ketika musim duren tiba namun bilamana ada buah duren yang belum disantap alangkah sebaiknya menyimpanya ditempat atau di dalam wadah yang super tertutup rapat, lantaran dari bau duren itu bakal jadikan makanan lain akan gampang rusak.

Jangan sampai sangat penuh isi lemari esnya!!!
Lantaran dengan tertutupnya bagian bagian ruang kosong pada kulkas jadi sirkulasi udara tidak setabil, serta kulkaspun umumnya dapat mudah cepat rusak.

Pakai wadah pada setiap makanan yang ada di dalam lemari pendingin/es
Siapkan wadah untuk mengatur tempat serta ruangan agar susunan di dalam almari es dapat rapi serta teratur dengan benar sehinga mempermudah untuk mengambil makanan yang akan kita gunakan untuk memasak serta makanan ringan lainya.

Cermati makanan yang dikemas dalam kalengan
Bilamana didapati kaleng tersebut telah menyebabkan goresan jadi umumnya akan jadikan kaleng berkarat, pisahkan serta manfaatkanlah pembungkus yang smestinya tertutup serta bersih.

Mengapa kita harus mewaspadai bilamana menaruh bawang merah di lemari pendingin?
Dari sebagian pendapat ahli kesehatan menyimpulkan, bahwa bawang merah begitu gampang serta begitu rawan untuk tumbuh, dengan sedemikianyaa umumnya bawah merah lama kelamaan bakal tumbuh akar kecil serta serabut umumnya lama kelamaan akan menyebabkan bibit bibit jamur yang nantinya dapat mengakibatkan kerusakan makanan yang berbentuk mudah lembab, untuk selebihnya bisa di lihat dari gambar contoh di atas.

Dalam menyimpan serta mengawetkan makanan kita harus dapat meminimalisir mana makanan yang dapat tahan lama serta bahan makanan yang mudah hilang kandungan proteinya

Semoga tips mengenai cara penyimpanan makanan dilemari es ini bermanfaat.

Baca Juga : 

Kisah Nyata Menyedihkan, Seorang Istri Meninggal Dunia Setelah Di Madu OLeh Suaminya, Mari Aminkan Semoga Wanita Ini Jadi Ahli Surga...

Inilah 4 Posisi Tidur yang Benar Saat Bersama Pasangan, Bakalan Tambah Nyaman Deh...

Inilah 4 Posisi Tidur yang Benar Saat Bersama Pasangan, Bakalan Tambah Nyaman Deh...

Inilah 4 Posisi Tidur yang Benar Saat Bersama Pasangan, Bakalan Tambah Nyaman Deh...

Bagaimana posisi Anda saat tidur bersama suami atau istri Anda? Menyamping, terlentang, berpelukan, saling membelakangi atau sama-sama berada di sudut tempat tidur tanpa peduli satu sama lain?

Tahukah Anda, posisi tidur yang benar dapat membuat tidur Anda semakin berkualitas. Tak hanya itu saja, manfaat lainnya adalah Anda akan memperoleh hubungan yang jauh lebih sehat dan romantis tentunya.

Jika Anda sudah mempunyai bayi, perhatikan juga posisi tidurnya agar tetap aman dan tidak membahayakan bayi Anda. Dan berikut beberapa posisi yang benar saat Anda tidur bersama pasangan dan bayi Anda.

1. Spoorking.

Untuk posisi ini, wanita harus tahu apa yang harus dilakukan agar posisi ini menjadi baik untuk kedua belah pihak, seperti menjaga rambut panjangnya agar tidak mengenai wajah pasangan. Jika Anda menyebarkan rambut Anda, tentu akan membuatnya tidak nyaman selama tidur, cobalah untuk menyampingkan rambut Anda agar tidak mengenai pasangan.

2. Cold fusion vs boa constrictor.

Untuk posisi ini, wanita mencoba tidur di lengan pria, dan cobalah untuk membuatnya merasa nyaman. Saat wanita berada di posisi normal, peluklah ia dengan lembut dan tidak dengan gerakan kaku, agar ia bisa tidur dengan baik dan tidak bangun dengan leher kaku dan nyeri.

3. Tidur dengan bayi.

Jika Anda berdua tidur dengan bayi Anda, cobalah untuk menempatkan bayi di tengah-tengah, yaitu di antara Anda dan pasangan. Dan hindari posisi yang dapat membahayakan bayi Anda.

4. The barely there vs the fugitive.

Jika wanita ingin tidur di sudut tempat tidur, itu bukan berarti Anda harus ikut-ikutan menyelinap di belakangnya. Berikan ia ruang, agar kalian berdua bisa mendapatkan tidur malam yang baik dan hubungan yang sehat.



Baca Juga:
MENGERIKAN !! Begitu Bangun, Suami Meninggal Dan Istri Harus Diamputasi, Hanya Karena Hal Sepele Ini… (Tolong Disebarkan)

Rumah BEBAS KECOA dengan Jebakan Simple Ini, Dijamin Murah!

MENGERIKAN !! Begitu Bangun, Suami Meninggal Dan Istri Harus Diamputasi, Hanya Karena Hal Sepele Ini… (Tolong Disebarkan)

MENGERIKAN !! Begitu Bangun, Suami Meninggal Dan Istri Harus Diamputasi, Hanya Karena Hal Sepele Ini… (Tolong Disebarkan)

Suami ini diantar pulang ke rumahnya karena mabuk waktu makan malam dengan teman – temannya. Dengan kondisi yang telah tertidur, istrinya juga membaringkan dia di atas ranjang. Setelah membersihkannya, dia juga ikut berbaring di samping suaminya karena khwatir suaminya kedinginan, dan agar suaminya tertidur nyenyak, dia meletakkan siku kanannya di bawah kepala suami, serta mereka juga tertidur dengan posisi ini.

Terbangun pada pukul 8 pagi, istrinya terasa siku kanan dan jarinya membengkak mengagumkan, kulitnya berpindah jadi ungu dan dia mendorong suaminya dengan tangan kirinya, serta diapun terasa tubuh suaminya kaku dan dingin. Dia bergegas mengecheck nafas di hidungnya dan, suaminya sudah meninggal? Percayalah! Posisi tidur seperti ini dapat merengut nyawa kita.

Dokternya berkata siku kanan wanita ini sudah kehilangan rasa, apabila tidak dilakukan amputasi, racun dari lengan kanannya bakal menyerang sisi badan lain, seperti gagal ginjal akut akan berjalan, bahkan kematian

Suami tidur di lengan istri dan lengannya harus diamputasi? Bagaimanakah dapat berlangsung? Beberapa dokter merekomendasikan, janganlah tidur diatas lengan dalam jangka waktu yang lama, memengaruhi aliran darah, saat berikut anda harus merubah posisi.

Apabila lengan kita selalu ditekan, dalam jangka waktu yang lama tanganmu akan kebas dan akhirnya terjadi kekurangan darah dalam lengan kita. Serta banyak hal yg tak bisa dilakukan ketika mabuk yaitu:

1. Langsung Tidur : tiap-tiap 2 jam sekali harus membangunkan dia
dan minum air, sampai dia sadar kembali.

2. Mandi : Jangan mandikan dengan air panas atau air dingin, itu
dapat memberikan kadar alcohol dalam badannya.

3. Makan Obat Penyadar : obat penyadar dapat bikin orang

sadar sesaat, tetapi akan perpanjang mabuknya, disarankan
untuk minum air putih dalam jumlah yang banyak.

4. Menghembuskan Nafas Setelah Mabuk : Ada orang yang berkata
apabila kita hembuskan nafas setelah mabuk akan buat kita kembali sadar.

Sebenarnya cara barusan hanya bakal mempercepat hilangnya panas tubuh, sakit kepala, muntah, bahkan stroke pada bagian wajah.
Tolong Share ini untuk memperingatkan teman – temanmu…

Baca Juga :

Rumah BEBAS KECOA dengan Jebakan Simple Ini, Dijamin Murah!

Bahaya !!! Tidur Menggunakan Kipas Ternyata Bisa Menyebabkan Kematian !!

Bahaya !!! Tidur Menggunakan Kipas Ternyata Bisa Menyebabkan Kematian !!

Bahaya !!! Tidur Menggunakan Kipas Ternyata Bisa Menyebabkan Kematian !!

Kipas angin adalah salah satu cara alternatif untuk menggerakkan angin menjadi lebih dinamis sehingga udara tidak terlalu panas. Dahulu orang menggunakan kipas angin buatan dari bahan sederhana, tapi sekarang kipas angin telah menjelma menjadi benda modern yang dapat bekerja terus menerus sepanjang malam.

Beberapa orang menggunakan kipas dengan angin yang mengarah langsung pada tubuh saat tidur, cara ini memang menyenangkan dan membuat tidur lebih lelap, tetapi angin yang terus menerus menerpa tubuh sepanjang malam juga berbahaya bagi kesehatan bahkan dapat menyebabkan kematian.

Di artikel kali ini kita akan membahas mengapa kita tidak boleh menggunakan kipas angin yang langsung mengarah pada tubuh, berikut ini penjelasannya.

1. Tubuh kekurangan oksigen

Bahaya yang paling serius dari menggunakan kipas angin saat tidur adalah tubuh jadi kekurangan oksigen. Hal ini terutama jika arah kipas angin langsung ditujukan ke wajah pada ruangan yang tidak memiliki fentilasi.

2. Suhu tubuh menurun drastis

Tidur dengan kipas angin akan menurunkan suhu tubuh secara drastis. Jika perubahan ini terjadi secara mendadak maka tekanan darag dan sistem pernafasan akan terganggu. Dan akibat paling fatalnya adalah fungsi jantung dan paru-paru tidak berfungsi optimal.

3. Mengalami hipotermia dan dehidrasi

Seorang ahli syaraf, Dr. Wendra Ali, mengatakan saat seseorang berada dalam ruangan dingin dalam waktu yang lama maka tubuh akan mengalami kekeringan akibat udara dingin akan menyerap air dalam tubuh. Jika terjadi terus menerus sepanjang malam maka kelembaban tubuh akan menurun sampai akhirnya terjadi hipotermia.

4. Penyakit Bell Palsy

Penyakit ini disebut juga kelumpuhan, tapi bukan pada tubuh melainkan pada wajah. Orang yang sering tidur malam dengan kipas angin memiliki risiko peningkatan ketegangan pada sistem syaraf disebabkan suhu dingin yang menerpa wajah terus menerus sepanjang malam, akibatnya wajah jadi tegang, sulit senyum atau berekspresi

5. Menyebabkan kematian

Kematian mendadak dapat dialami oleh mereka yang menggunakan kipas angin sepanjang malam saat tidur, terutama pada ruangan yang tidak memiliki fentilasi untuk keluar masuknya udara. Hal ini disebabkan karena adanya peningkatan kadar CO2 dan penurunan O2 dalam ruangan.

Demikian beberapa bahaya tidur menggunakan kipas angin. Sebaiknya jangan mengarahkan kipas secara langsung ke tubuh dan jangan tidur dalam ruangan yang jelek sistem fentilasinya.

Semoga bermanfaat, jangan lupa klik Like dan Bagikan artikel ini ke teman yang lain.

Baca Juga :

BAHAYA !!! Kipas Angin dan AC Bisa Sebabkan Kelumpuhan Wajah… Ternyata …

Wanita Ini Selalu Kesakitan Selama 35 Tahun, Setelah Diselidiki Ternyata Di Rumahnya Ada...

BAHAYA !!! Jangan Lakukan Hal Ini Di dalam Rumahmu atau Kesehatanmu Terancam…

BAHAYA !!! Jangan Lakukan Hal Ini Di dalam Rumahmu atau Kesehatanmu Terancam…

Menjemur pakaian di dalam rumah mungkin jadi kebiasaan yang jamak dilakukan oleh masyarakat Indonesia, utamana anak kos-kosan. Musim hujan adalah salah satu penyebabnya, terbatasnya intensitas sinar matahari membuat kita memilih menjemur pakaian di dalam rumah saja.

Masalahnya, menjemur di dalam rumah tentu kurang baik, suasana terasa kurang nyaman dan lembab, selain memancing datangnya nyamuk (bukan nyamuk nakal) juga bisa memicu perkembangbiakan jamur, salah satunya Aspergillus Fumigatus. Pakaian yang dijemur dapat meningkatkan kelembaban dalam ruangan mencapai 30 persen.

Jamur Aspergillus selama ini diketahui dapat mengganggu tenggorokan, menyebabkan sinus, menbahayakan paru-paru, hingga menyebabkan batuk darah.

Para ahli khawatir jamur aspergillus ini berkembang biak sangat banyak di udara lembab. Jangan disepelekan, jamur jenis ini memang tidak menimbukan penyakut kulit seperti kadas atau kurap, melainkan dapat menyebabkan infeksi pada paru-paru.

Sebagaimana disampaikan oleh Profesor David Denning bersama timnya dari National Aspergillosis Centre di Manchester, pakaian basah mengandung hampir dua liter air yang dilepaskan ke dalam ruangan.

Kebanyakan orang memang bisa kebal terhadap jamur yang tumbuh dalam kondisi lembab atau tubuhnya dapat melawan infeksi. Namun, tidak demikian bagi orang yang memiliki asma dan sistem kekebalan tubuhnya lemah.

ia menjelaskan lebih rinci bahwa "Pada penderita asma bisa batuk-batuk dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah seperti pasien kanker yang menjalani kemoterapi, pasien AIDS dan orang yang memiliki penyakit auto imun, bisa terkena aspergillosisoo paru."

Denning menyarankan agar pakaian basah dikeringkan di luar rumah atau gunakan mesin pengering. Dalam lingkungan rumah tangga mungkin sudah tersedia mesin cuci yang sepaket dengan mesin pengering. Namun masalahnya, bagaimana dengan anak kos?

Jika terpaksa harus di dalam ruangan, pilihlah yang jauh dari kamar tidur dan ruang tamu

Baca Juga :

Masjid Ini Jadi Viral di Dunia Maya… Ternyata…

Bikin Heboh !! Anak Kecil ini Temukan Sesuatu di Dekat Danau, Saat Digali Semua Orang Terkejut, Wow Ternyata …

BAHAYA !!! Kipas Angin dan AC Bisa Sebabkan Kelumpuhan Wajah… Ternyata …

BAHAYA !!! Kipas Angin dan AC Bisa Sebabkan Kelumpuhan Wajah… Ternyata …

Menikmati udara sejuk dalam ruangan ber-Ac tentu sangat menyenangkan terutama saat kita dilanda kepanasan. Sayangnya mengandalkan udara dari AC untuk menikmati kesejukan kadang membawa dampak buruk bagi kesehatan.

Sama halnya dengan meminum minuman dingin setelah berolah raga atau bekerja di lapangan dengan kondisi matahari yang terik. Dalam beberapa kasus, AC dan juga kipas angin memiliki dampak buruk bagi kesehatan kita.

Sebagaimana dilansir dari laman sooperboy.com, berikut ini beberapa efek AC dan kipas angin.

1. Kesemutan dan nyeri

Gejala ini dikenal dengan istilah Carpal Tunnel Syndrom, ditandai dengan rasa kesemutan yang diikuti dengan nyeri pada bagian tangan, khusunya bagian ibu jari, jari tengah dan telunjuk. Gejala ini diakibatkan karena adanya pembengkakan saraf yang melewati pergelangan tangan.

Suhu dingin AC berbahaya bagi penderita rematik. Para penderita migren pun sebaiknya mengurangi waktunya di dalam ruangan ber-AC karena bisa memicu kekambuhan.

2. Otot leher sering kaku

Leher akan menjadi lebih tegang atau disebut juga Tortikolis saat bangun tidur setelah semalaman berada di ruangan ber AC. Berbagai gejala yang mungkin dirasakan adalah leher kaku, tidak dapat menengok kesatu sisi dan akan merasakan nyeri seperti disetrum jika dipaksakan bergerak. Saat berbicara atau batuk akan terasa sakit.

3. Bahu terasa membeku

Penyakit ini akan membuat bahu menjadi kaku (Frozen shoulder) dan biasanya akan dirasakan pada saat bangun tidur di pagi hari. Gejala lainnya adalah tidak sanggup menggosok gigi dan menyisir rambut disebabkan pergelangan bahu terasa sakit. Penyakit ini akan membuat penderitanya terbatas dalam menggerakan bahu apabila tidak segera diatasi.

4. Lumpuh pada bagian wajah (Bell’s Palsy)

Bell’s palsy adalah sakit yang menyebabkan lumpuh pada seisi wajah dikarenakan adanya pembengkakan saraf wajah yang terpengaruh oleh paparan pendingin ruangan. Biasanya gejala yang akan ditimbulkan seperti mata pedih saat cuci muka, sulit berkumur, bicara tidak jelas dan pengecapan lidah menjadi berkurang. Kemungkinan besar penyakit ini disebabkan oleh adanya virus yang dibawa oleh udara atau angin.

Bijaklah dalam merawat kesehatan anda sehingga bisa terus vit dalam melaksanakan tugas. Sejuknya ruangan ber-AC tidak sertamerta menyejukkan dan membuat tubuh jadi lebih nyaman. Sayangnya, orang-orang yang kita tahu memiliki pantangan dengan ruangan ber-AC selalu dibully: NDESO...

Padahal pelan-pelan tubuh kita merangkum efek buruknya juga! Silahkan diSHARE...

Baca Juga :

Sungguh Menyayat Hati.. Bom bunuh diri kandaskan mimpi Dinda menikah dengan Briptu Imam…

Masukan Tisu Kedalam Lemari Es, Ternyata Manfaatnya Sangat Luar Biasa !!

Wanita Ini Selalu Kesakitan Selama 35 Tahun, Setelah Diselidiki Ternyata Di Rumahnya Ada...

Wanita Ini Selalu Kesakitan Selama 35 Tahun, Setelah Diselidiki Ternyata Di Rumahnya Ada...

Jika tubuhmu mulai merasakan sakit, mungkin itu karena rumahmu kotor.
Coba kalian simak, kisah Dana Anhalt berikut ini.
Melansir dari Metro.co.uk (12/3/2017) Dana Anhalt telah menderita meningitis, infeksi sinus konstan.
Dana berulang kali terserang radang, migrain dan masalah hormonal sejak dia berusia 16 tahun.
Gak cuma itu, saat berusia 20-an dan 30-an berat badan Dana pernah turun drastis.
Saat itu berat badannya pernah hanya mencapai 70 lbs atau sekitar 30 kg saja.
Pada saat usia 37 tahun, wanita asal dari Huntington, New York, akhirnya didiagnosis dengan penyakit Lyme.
Meskipun telah menjalani pengobatan tapi kesehatannya terus menurun.
Ternyata semua ini karena kondisi rumah dan kamarnya yang tidak bersih.
Sejak kecil tidur di kamar yang ternyata penuh dengan jamur dan spora.
Keluarga mencium bau apek dari ruang bawah tanah mereka.
Mereka menyadari apartemen mereka penuh dengan plak hitam beracun.

Menghirup atau menyentuh spora jamur dapat menyebabkan reaksi alergi, asma dan masalah kesehatan kadang-kadang lebih serius.
Hal itu membuat yang Dana selalu merasa kesakitan selama 35 tahun.
Dokter segera memerintahkan Dana untuk pindah dan meninggalkan semua barang miliknya yang juga bisa terkontaminasi.
Sekarang keluarganya telah meluncurkan situs GoFundMe untuk membantu mereka.
Dana berkata: “Aku telah menghabiskan 37 tahun hidup saya untuk perlahan-lahan diracuni dari dalam ke luar”.
“Pengujian genetik sulit untuk mencari apa penyebabnya tapi itu juga salah satu yang paling bisa dibenarkan. Sekarang, puluhan tahun pengalaman saya jadi masuk akal,” tambah Dana.
Akhirnya, Dana didiagnosis dengan penyakit Fibromyalgia (kondisi yang menyebabkan nyeri luas).
Ternyata ibunya yang meninggal pada tahun 2012, juga mengalami hal serupa tapi tidak segera mendapatkan pengobatan.
Dana mengatakan: “Pada 2011, saya hampir seluruhnya tidur di sana, dan pada tahun 2012 otot dan sendi saya nyeri begitu parah, sehingga saya sering muntah.”
Baru pada 2016 mereka menemukan ada plak hitam merajalela dengan setelah terjadi banjir.
“Kami bergegas untuk menemukan apartemen baru dan kami harus meninggalkan semua barang-barang kami, semua yang saya telah mengumpulkan selama bertahun-tahun, itu menghancurkan,” katanya.
Sekarang keluarganya telah berhasil mengumpulkan lebih dari $ 30.000 untuk membayar perabotan baru serta biaya medis.
Kini Dana sedang mempelajari psikologi, dia berharap untuk menjadi advokat bagi orang dengan penyakit yang kompleks.

Baca Juga : 

Bikin Heboh !! Anak Kecil ini Temukan Sesuatu di Dekat Danau, Saat Digali Semua Orang Terkejut, Wow Ternyata …

Bikin Geram !! Kembali Ditemukan "Kembang Api Berbungkus Lembaran Al-Quran"

Bikin Merinding !!! Inilah Bahaya Jika Langsung Tidur Setelah Sahur

Bikin Merinding !!! Inilah Bahaya Jika Langsung Tidur Setelah Sahur

Sebagian orang yang sudah bersantap sahur memilih tidur lagi sembari menunggu azan subuh di bulan Ramadan. Padahal cara ini berbahaya karena dapat memicu gangguan pencernaan.

Konsultan penyakit lambung dan pencernaan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dan Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo atau RSCM, Ari Fahrial Syam mengatakan mereka yang langsung tidur setelah sahur membuat asam lambung balik arah atau kembali ke kerongkongan yang pada akhirnya bisa menimbulkan masalah pada saluran cerna atas.

“Terlebih jika sudah punya penyakit maag, maka kebiasaan ini meningkatkan risiko terjadinya masalah pada lambung, seperti dispepsia,” kata Ari seperti dikutip dari keterangan tertulis Philips Indonesia.

Selain tidur setelah sahur, beberapa kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan selama puasa adalah makan berlebihan saat berbuka, diikuti dengan merokok. Ari menyarankan agar berbuka puasa dengan porsi sedang.

Misalnya dimulai dengan makanan ringan dalam porsi kecil, lalu menunggu hingga setelah salat Magrib sebelum melanjutkan makanan utama.

“Budaya balas dendam untuk menggandakan makan siang dan makan malam saat berbuka harus dihindari,” ujarnya.

“Biasakan diri berhenti makan dua jam sebelum tidur agar pencernaan bisa bekerja optimal.”

Selama berpuasa, Ari melanjutkan, orang sering menghadapi masalah asam lambung. Meski bukan merupakan penyakit mematikan namun dapat menimbulkan komplikasi.

Salah satu implikasi dari penyakit lambung adalah GERD atau gastroesophageal reflux disease. Ini merupakan penyakit pencernaan yang paling umum terjadi pada orang dewasa.

Gejala khas dari GERD adalah rasa panas di dada seperti terbakar dan ada sesuatu yang balik arah seperti ada yang mengganjal, atau disebut juga sebagai heartburn.

Heartburn yang berhubungan dengan GERD biasanya dialami setelah makan. Gejala GERD lainnya adalah suara serak, radang tenggorokan, batuk kering kronis, terutama pada malam hari.

Menurut Ari, penanganan penderita GERD pada prinsipnya menghilangkan gejala dan mencegah komplikasi. Caranya dengan mengubah gaya hidup, bila perlu melalui intervensi medis.

Pasien GERD disarankan untuk tidak mengkonsumsi daging secara berlebihan dalam waktu singkat, dan meningkatkan konsumsi buah dan sayur.

Penderita GERD juga disarankan tidak mengkonsumsi daging dan jeroan pada saat yang bersamaan, tidak mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas atau asam, kurangi kafein, alkohol, dan soda.

Selain itu, hindari stres dan kendalikan berat badan hingga mencapai indeks massa tubuh ideal, serta hindari tidur 2 jam setelah makan, karena bisa menyebabkan refluks asam lambung.

Baca Juga :

Demian Selamat dari Aksi GILANYA di America’s Got Talent… Inilah Bukti Kebesaran Allah SWT

WOOWW … LAKUKAN 4 HAL INI, REJEKI AKAN MENGALIR TANPA HENTI !!